2025.07.16

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子育てと仕事は両立できる?働くママの悩みにおくる実践アドバイス


朝の支度は毎日がレース!


子どもを保育園に預けて職場へ急ぎ、夕方にはダッシュでお迎えへ。家に帰れば夕飯の準備とお風呂と寝かしつけ…。そんな中でも「仕事もちゃんとしたい」という思いが、心のどこかにいつもある——
 

両立の日々って、そんな感じかもしれません。家庭と仕事を無理なく両立するためのヒントを考えてみます。


両立が不安なのは、あなただけじゃない


働くママパパたちに共通するのが、「ちゃんとやれるかな?」という不安。これは、子どもが何歳であっても、何人目であっても、共通して抱く悩みです。


・朝の支度がバタバタで、毎日くたくた…
・お迎え時間に間に合うか気になって集中できない
・保育園からの呼び出しで、仕事に穴をあけてしまう罪悪感…


そんな毎日を過ごしていると、「私だけがこんなに大変?」なんて思っちゃう瞬間もありますよね。でも、安心してください。どのママも、試行錯誤しながら自分なりのペースを見つけているんです。あなたは決してひとりじゃない!


両立のコツは「完璧を目指さない」こと


「家事も仕事も育児も、全部完璧に!」なんて思うと、疲れちゃうのは当たり前。だからこそ、両立の鍵は「手放すこと」と「頼ること」。


・ごはんはラクしてもOK


宅配ミールや冷凍食品を活用して、キッチンに立つ時間を減らす。子どもが喜ぶメニューなら、ママもハッピー!


・家事はゆるっと


洗濯物、たたまない日があってもいいよね。山積みになっても、家族が笑顔ならそれで十分!


・職場でシェア


「今日、お迎えがあるから早めに上がります」と同僚に伝えておく。理解がある職場なら、気持ちもラクに。


全部を自分だけで抱え込まず、ちょっと肩の力を抜いてみましょう。「完璧じゃなくていい」って自分に言ってあげると、毎日が少し軽くなりますよ。


働き方を見直すのも、大切な選択肢


「思ったより両立が大変かも…」と感じたら、無理をせず、働き方を見直してみるのもひとつの方法です。たとえば…

 

・時短勤務ができる職場に変える
・週3日〜のパートで少しずつ働く
・朝夕の送迎時間に合わせたシフトが選べる仕事

 

最近は、子育て中の方に理解のある職場や制度も増えてきています。「できる範囲で働く」ことも、立派な両立のカタチです。自分と家族に合った働き方を見つけることが、続ける秘訣です。


子どもにとっても、いい影響がある


忙しい朝や、ちょっと遅くなった帰宅のとき、「もっと子どもと一緒にいてあげたいな」と心が揺れる瞬間、ありますよね。
でも、子どもって、ちゃんとママの頑張りを見てくれてるんです。


「ママ、お仕事がんばってるね!」
「今日もお迎え来てくれて、うれしかった!」
 

そんな一言に、じんわり心が温まること、ありませんか? 時には子どもに励まされて、「あ、わかってくれてるんだな」って気づく瞬間も。
 

そして、保育園という小さな社会の中で、子どもたちはたくさんのことを学んでいます。先生やお友達との関わりを通して、少しずつ自立し、自分の居場所を見つけていく。
ママも、仕事を通じて自分らしさを取り戻したり、新しい目標を見つけたり。両立の日々は、親子で一緒に成長する時間でもあるんです。


YUKUSAでは、子育て世代の「働く」を応援しています


「今の働き方でいいのかな」「もう少し子育てと両立しやすい職場はないかな」
そんなふうに感じたときは、ひとりで悩まず、ぜひYUKUSAにご相談ください。

 

・子育て中の方にやさしい保育園・施設をご紹介
・勤務時間・通勤距離などライフスタイルに合った仕事探し
・見学・面接の調整、条件の相談までトータルサポート
・ブランクがある方や扶養内希望の方もOK

 

「子どもも大事、でも仕事も続けたい」。そんなあなたの気持ちに、私たちはしっかり寄り添います。


自分らしいペースで、進んでいこう


子育てと仕事の両立に、「これが正解!」はありません。仕事と家族を両立するには、家族の状況やライフステージに合わせて、働き方を柔軟に選ぶことがとても大切です。


うまくいかない日があっても大丈夫。子どもと笑顔で過ごす時間、仕事で「自分」を感じる瞬間、その一つひとつがあなたと家族の宝物になるのではないか?
 

YUKUSAでは、そんな「今のあなた」にぴったりの働き方を一緒に見つけるお手伝いをします。両立に悩んだとき、ちょっと気持ちを整理したいとき、いつでも気軽にご相談くださいね。
 

子どもと一緒に、あなたらしいペースで、ゆっくり、でも確実に進んでいきましょう!


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